ITALIAN SCHOOL OF SAUNA MASTERS (ISSM) - 3a EDIZIONE 2025 - ISCRIZIONI CHIUSE
sab 15 nov
|Pradamano
Benvenuti al corso Italian School of Sauna Masters, progetto formativo ufficiale dell'Italian Longevity League Foundation. Questo percorso nasce dalla volontà di valorizzare l'antica arte della sauna come strumento di benessere, salute e longevità, integrandola con le evidenze scientifiche.
Orario & Sede
15 nov 2025, 09:00 – 24 gen 2026, 19:30
Pradamano, Via Bariglaria, 60, 33040 Pradamano UD, Italia
Info sull'evento
Seconda edizione! Un programma unico in Italia!
Il programma include:
Fondamenti scientifici: protocolli di Longevità in salute, benefici della sauna, studi scientifici e meccanismi fisiologici
Tecniche pratiche: Gestione delle sessioni, oli essenziali, ventilazione e Aufguss
Preparazione fisica: Affrontare le sessioni con competenza e sicurezza